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Atem und Singen

23. Februar @ 17:00 – 25. Februar @ 13:00

Workshop „Erfahrbarer Atem“

Den Atem als lebendiges Geschehen zuzulassen bewegt, erfrischt, gleicht aus. Muskeln, Knochen, Gelenke… alle Zellen werden angesprochen. Indem wir uns dem bewusst zuwenden, kann manches, was uns einengt, freier werden, manches Zuviel darf leichter sein. So finden wir allmählich den Eutonus, die gute Körperspannung, die den guten Ton zulässt und trägt. Im Workshop lernen Sie die Methode des „Erfahrbaren Atems“ kennen und gehen erste Schritte auf dem Weg mit Ihrem Atem als Freund und Unterstützer. In der Arbeit mit Dehnungen, Druckpunkten, Tönen wenden wir uns dem zu, was ist und öffnen uns dem, was werden will. Das freie Atmen wenden wir im Singen an. Die Lieder von Jürgen Henkys begleiten uns mit ihren einprägsamen Melodien und tiefsinnigen Texten. So entsteht ein Dreiklang aus bewusstem Atem, Singen und Erschließung der Liedtexte im Gespräch.

BeginnFreitag 17:00 Uhr
EndeSonntag nach dem Mittagessen
Herberge in der Abtei112 €
Gästezimmer Einkehrhaus56€
Vollverpflegung98 €
Tagungsbeitrag110 €
Teilnehmerzahlmind. 10 – max. 15
Anmeldungen bis zum31.01.2024

Leitung

Petra Schirge

Atempädagogin, Zühlen

Äbtissin Dr. Ilsabe Alpermann

Heiligengrabe

Veranstaltungsort:

Kloster Stift zum Heiligengrabe

Stiftgelände 1
Heiligengrabe, 16909
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    Allgemeine Geschäftsbedingungen des Kloster Stift zum Heiligengrabe

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    – Ab 7 Tage vor Beginn: 100% der Seminargebühr

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    Irrtümer und Änderungen vorbehalten.