Meditation | Yoga | Qi Gong
Veranstaltungen
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„Jeder Fluss hat eine Quelle, jeder Baum hat eine Wurzel.“
Kloster Stift zum Heiligengrabe Stiftgelände 1, HeiligengrabeHerz-Qi Gong-Wochenende
Himmel und Erde verbinden, auf den Weg zur Mitte kommen, sich als Leib, beseelter Körper erfahren, dazu laden die Meditationen in Bewegung und Stille ein... -
Bewegung für den Körper, Entspannung für den Geist
Kloster Stift zum Heiligengrabe Stiftgelände 1, HeiligengrabeEin Yoga-Wochenende für alle
Mit Übungen aus dem Yoga werden wir uns in Schwung bringen und an unserer körperlichen und mentalen Flexibilität und Stärke arbeiten. Ergänzt wird das Programm mit Methoden wie Atemübungen, Bewegungsmeditation, yogischem Spaziergang und Tiefenentspannung.
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Spiritualität als Lebensressourcen: Warum wir meditieren sollten und wie wir es machen können
Kloster Stift zum Heiligengrabe Stiftgelände 1, HeiligengrabeSpiritualität als Lebensressourcen: Warum wir meditieren sollten und wie wir es machen können
"Innehalten, Aufhören, still werden, nach innen hören" sind uralte Wege, einen wichtigen Teil der Wirklichkeit, den wir meist übersehen oder überhören, zu entdecken. Unser Alltag hält sich im Tun und Umgang mit der äußeren Wirklichkeit fest. Wenn wir die Verstrickung im Tun und Haben, im Planen und Sorgen loslassen können, werden wir einer Wirklichkeit gewahr,....
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„Jeder Fluss hat eine Quelle, jeder Baum hat eine Wurzel.“
Kloster Stift zum Heiligengrabe Stiftgelände 1, HeiligengrabeHerz-Qi Gong-Wochenende
Himmel und Erde verbinden, auf den Weg zur Mitte kommen, sich als Leib, beseelter Körper erfahren, dazu laden die Meditationen in Bewegung und Stille ein... -
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Atem der Ewigkeit
Kloster Stift zum Heiligengrabe Stiftgelände 1, HeiligengrabeRetreat
Das kleine Retreat am Ende des Kirchenjahres lädt ein, innezuhalten, zur Ruhe zu kommen und »in sich« zu gehen. Achtsam den Atem als lebendiges Geschehen erfahren, in der Stille bewegt der eigenen Mitte Raum gebend lassen wir uns ein auf das Thema der Endlichkeit.
