
Achtsamkeit ist Liebe
16. Juni @ 18:00 – 18. Juni @ 13:00
Achtsame Wege – Yoga-Retreat (nur für Frauen)
Die Wirkung und Kraft des Yoga beruht auf der Achtsamkeit. Es bedeutet, das Hier und Jetzt ohne Bewertung wahrzunehmen. Mit sanftem Mitgefühl und zunehmend entspannter Präsenz richten wir unsere Aufmerksamkeit auf Körper, Atem, Herz und Geist. Wir öffnen uns für das, was da ist und was in uns gehört werden möchte. Mit allen Sinnen erkennen wir die Geschenke des Moments und spüren der Verbundenheit nach mit uns selbst und mit allem, was lebt.
Körper- und Atemübungen aus dem Yoga, Meditationen, Schweigezeiten, Tiefenentspannung, Singen, die Schönheit des Kloster Stift sind unsere Helfer und Verbündeten auf dem Weg. Eingeladen sind Frauen mit und ohne Vorerfahrung, die sich auf eine Zeit der Stille und des Für-sich-selbst-dasein-dürfens freuen.
Beginn | Freitag 18:00 Uhr mit dem Abendgebet |
Ende | Sonntag nach dem Mittagessen |
Herberge in der Abtei | 112 € |
Gästezimmer Einkehrhaus | 56 € |
Vollverpflegung | 115 € |
Tagungsbeitrag | 160 € |
Teilnehmerzahl | mind. 10, max. 14 |
Anmeldung bis zum | 22.05.2023 |
Leitung:
Yogalehrerin, Feldenkrais-Pädagogin, Berlin